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SC Schoningen stellt Sportprogramm um:

17 sportliche Ideen für gute Vorsätze 2017

Schoningen (usv) -  „Gute Vorsätze haben oft ein schnelles Verfallsdatum. Wir haben etwas dagegen!“, sagt Myriam Rather, zuständiger Fitness-Coach im SC Schoningen.

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Fitness-Coach Myriam Rather.

© Foto: SC Schoningen

Die Übungsstunden sind so konzipiert, dass alle 17 Fitness-Ideen für jede Altersgruppe und für Einsteiger und Fortgeschrittene perfekt geeignet sind. Der Start ist jederzeit möglich. Unschlagbar ist auch der Preis: Für nur 9 Euro Mitgliedsbeitrag im Monat kann alles genutzt werden. Informationen über die Veranstaltungsorte hat Myriam Rather unter der Telefonnummer 05571/9169338 oder 0551/2119.
 
Montag
17.30 - 18.30 Uhr Energy Dance - rhythmischer-Fitness- und Gesundheitssport
17.30 - 18.30 Uhr Step-Aerobic 50plus I  - Einsteiger geeignet
18 - 19 Uhr Abnahme des Sportabzeichens
18.40 - 19.50 Uhr Step-Aerobic 50plus II  - Einsteiger geeignet
18.45 - 20 Uhr Bauch - Beine - Po Bodyforming für Frauen
19 - 20 Uhr Energy Dance - rhythmisch bewegt
 
Dienstag
18.45 - 19.55 Uhr Präventionskurs Yoga für Rücken
19.45 - 20.45 Uhr DeepWork
 
Mittwoch    
18.30 - 19.30 Uhr Step-Aerobic für Fortgeschrittene
19 - 20 Uhr Walking für Jugend, Frauen und Männer  Treffpunkt Schießstand
19.30 - 20.30 Uhr Zumba - Fitness
19.30 - 21 Uhr Bodyforming Aerobic und mehr
Donnerstag  
18.30 - 19.30 Uhr SC-Iron - Das neue Fitness-Programm
20.30 - 21.45 Uhr Fitness & Fun für Männer
 
Freitag
19.15 - 20.15  Uhr Badminton Fun und Fitness        
10.20 - 11.30 Uhr Aerobic und Bodyforming für Frauen
19 - 20 Uhr AROHA - Fitness
 
Samstag
14.30 - 16 Uhr Nordic-Walking - Winterhalbjahr Treffpunkt Turnhalle
 
Sonntag
17 - 19.30 Uhr Line Dance Jugend / Erwachsene

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