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Körperwahrnehmung, Vitalität und Entspannung für Frauen

Orientalischer Tanz - Im KVHS-Haus Uslar

Uslar (usj) - Der orientalische Tanz und die hier eingesetzten Elemente bieten den Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ein positives Körpergefühl aufzubauen, Verspannungen aufzulösen und wieder in Bewegung zu kommen.

Durch gezielte Übungen werden in diesem Kurs die Beweglichkeit und die Körperhaltung verbessert. Die eigene Weiblichkeit und Lebendigkeit neu zu "erspüren" und zu stärken, bringt im Alltag mehr Freude und Kraft.
Mit Musik und Tanz wird ein harmonischer und authentischer Selbstausdruck erlernt. Die anmutigen Bewegungen des Bauchtanzes stehen dabei im Mittelpunkt des Kurses. Grundlage hierfür sind die Gemeinschaft in der Gruppe und der persönliche Kontakt.
Elemente der tänzerischen Gymnastik, Yoga, Rückenschule, tanztherapeutische Ansätze und Massage werden in diesem Kurs mit dem orientalischen Tanz verbunden Alter und Gewicht spielen keine Rolle. Der Kurs ist auch für Schwangere und "junge" Mütter geeignet.
Bitte mitbringen: ein Tuch für die Hüften, bequeme Kleidung, eine Decke und etwas zu trinken. Veranstaltungsort: Uslar, KVHS-Haus, Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Raum 12. Kursleitung: Gabriele Weiß. Erster Termin: Dienstag, 3. November 2015, 19.45 bis 22.00 Uhr.
Info und Anmeldung bei Annegret Herrmann Tel. 05571-5880 oder am ersten Kurstag.
Anmeldungen sind auch in Internet www.KVHS-Northeim.de möglich.

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