Drucken Versenden
Schnupperkurs Tai Chi Chuan

Stärkung für Körper und Geist

Neuhaus/Uslar (usv) - Ursprünglich eine alte, traditionelle Kampfkunst, heute eine Möglichkeit, Körper und Geist miteinander in Einklang zu bringen: Tai Chi Chuan. Einst im Kaiserreich China entwickelt, beruht sie hauptsächlich auf Übungen, die nach bestimmten Prinzipien in einer festgelegten Reihenfolge – der sogenannten Form – ausgeführt werden.

Bild anzeigen

Tai Chi Chuan am Lakenteich.

© Foto: Naturpark Solling-Vogler

Typisch für die oft auch als Schattenboxen bezeichnete Bewegungslehre sind die anmutig fließenden Bewegungen, die volle Konzentration und Körperbeherrschung erfordern. Gepaart mit einfachen Atemübungen werden so Muskulatur und Geist gleichermaßen trainiert und eine geradezu meditative Entspannung herbeigeführt.
Gerade in der heutigen Zeit, die vielfach von Hektik und Stress geprägt ist, nutzen immer mehr Menschen aller Altersklassen Tai Chi Chuan, um ihren Alltag und ihren Körper zu entschleunigen. Heute wird Tai Chi deshalb auch gerne als „Meditation in der Bewegung“ bezeichnet.
Interessierte, die einmal in die asiatische Bewegungskunst hineinschnuppern möchten, haben in der Solling-Vogler-Region im Weserbergland am 20. Mai 2017 um 14 Uhr die Chance dazu. Dann nämlich bietet der Naturpark Solling-Vogler einen Einsteigerkurs an. Und zwar in einem ganz besonderen Ambiente, denn der Kurs findet am Lakenteich, inmitten einer stillen, natürlichen Umgebung unter freiem Himmel, statt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, benötigt werden lediglich bequeme Kleidung und Schuhe sowie eine Decke oder Isomatte. Der rund dreistündige Kurs kostet pro Person 20 Euro. Treffpunkt ist der Waldparkplatz am Lakenteich.
Eine Anmeldung beim Naturpark Solling-Vogler ist erforderlich und wird unter Tel. 05536/1313 oder per Mail an info@naturpark-solling-vogler.de entgegengenommen.
Weitere Informationen sind bei der Solling-Vogler-Region im Weserbergland, www.solling-vogler-region.de und unter Tel. 05536/960970 erhältlich.

Diesen Artikel versenden

Absender-E-Mail:*
Empfänger-E-Mail:*
Nachricht:*

* Pflichtfelder